Pilates

Bij Arjan Kempes Personal Training introduceren we onze nieuwe Pilates-lessen  toegankelijk voor alle niveaus, van complete beginner tot ervaren sporter. In sessies van 45 minuten werken we aan ontspanning, goed leren bewegen, balans, uithoudingsvermogen en kracht.

De lessen worden gegeven tijdens een pilot-periode, de trainers Anne-Fleur en Arjan beginnen aan hun officiële opleiding tot pilates-instructeur in Januari. Een perfecte kans om in te stappen en samen met ons deze nieuwe trainingsvorm te ontdekken!

Wanneer?
Maandagavond: 17.00–17.45, 18.00–18.45, 19.00–19.45, 20.00–20.45
Donderdagavond: 19.30–20.15
Vrijdagochtend: 9.00–9.45, 10.00–10.45
Zaterdagochtend: 11.00–11.45

Wil je werken aan een sterkere, soepelere en meer gebalanceerde versie van jezelf? Dan is pilates bij AKPT precies wat je zoekt!